Co jíst k snídani, aby byla chutná a zdravá? Dřív jsem používala skeer, ale teď jsem objevila ještě lepší sýr. Dodává mi energii a díky …
V pátek často jíme ryby. Některým druhům ryb bychom se však měli vyhýbat. Jsou nezdravé a přinášejí nám více škody než užitku. Jedna z nich …
Každá kuchařka asi potvrdí, že otázka „co dnes uvařit“ ji trápí zcela pravidelně. A platí to o to víc, pokud nemáte moc času nebo jste …
Vypadají nenápadně a mají společné vlastnosti s ovesnými vločkami. Otruby vám mohou účinně pomoci zhubnout a cítit se lépe, ale nesou s sebou i řadu …
Ovesné vločky jsou považovány za jednu z nejzdravějších snídaní a odborníci na výživu často zdůrazňují jejich jedinečné zdravotní účinky. Ne všechny ovesné vločky jsou však …
Stačí sezamová semínka a med. Pokud chcete, můžete přidat i oblíbené ořechy, sušené ovoce nebo kakao. Tato domácí halva je zdravá a chutná pochoutka. Ideální …
Používání umělého koření v době, kdy jsou čerstvé a sušené bylinky a zelenina snadno dostupné, je nejen neetické, ale může také vést k mnoha zdravotním …
Naučte se připravit rychlý a snadný zázračný dort, který se hodí pro každou příležitost! Na těsto: 1: Vejce: 2 vejce 180 g cukru 1 balíček …
Tažené nudle neboli nudle na sádle jsou bavorskou specialitou z kynutého těsta. Tento recept vám ukáže, jak je snadno a dokonale připravit. Každý, kdo se …
Takto připravené ryby by měly být maximálně prospěšné pro zdraví. Na základě výsledků studií se konzumace domácích ryb vyplatí, protože při současné úrovni spotřeby převažují …