Zde najdete dobré důvody, proč jíst ovesné vločky. Pravděpodobně jste již slyšeli, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, protože dodává tělu energii, kterou potřebuje k …
Běžný problém: zlepšení trávení a prevence nadýmání břicha . Tip Michela Symese: Význam žvýkání pro lepší trávení . Výhody : Správné žvýkání potravy podporuje optimální …
Objevte alternativní způsoby vaření brambor: uvařte je ve vývaru nebo v mléce, abyste získali chuťově výraznější kaši. Použití vývaru (ze zeleniny nebo masa) obohatí chuť …
Kuřecí a krůtí maso jsou velmi oblíbené a v obchodech je široký výběr obou produktů. Který z těchto výrobků je pro tělo zdravější, vám prozradíme …
Velkorysý pokrm, který je ideální pro sváteční oběd nebo útulnou domácí večeři s příchodem podzimu. Složení Dýně pižmová1 kus Nadrobený kozí sýr150 g Slanina 200 …
Příliš mnoho cholesterolu, příliš mnoho bílkovin, příliš mnoho tuku… V konzumaci vajec je těžké se vyznat. Proto by se limit neměl překračovat. Vaječné žloutky obsahují …
Je účinek podobný zelenému čaji a jablečnému octu? Bylo již prokázáno, že některé nápoje pomáhají regulovat a „vyhlazovat“ hladinu cukru v krvi ( glykémii ). …
Donedávna panoval mylný názor, že častá konzumace vajec má negativní vliv na hladinu cholesterolu. Tento mýtus vyvrátila Světová zdravotnická organizace, která uvádí, že zdravý člověk …
Guláš je jedním z pilířů české kuchyně. Tento tradiční pokrm pocházející z Maďarska si našel stálé místo na českých stolech a každý má svůj vlastní …
Palačinky jsou spojeny s tenkým těstem, jemnou chutí a různými posypkami. Ale co takhle objevit palačinky ve zcela nové podobě? Maďaři mají svůj vlastní způsob! …