kastrol z mleté dýně

Můj dýňový nákyp z mletého masa je rychlý a snadný, stačí k němu jen pár ingrediencí. Recept je opravdu jednoduchý na přípravu a po pouhých 20 minutách vaření už je dýňový nákyp z mletého masa v troubě. Určitě ho vyzkoušejte!

Několik ingrediencí na můj dýňový mletý nákyp

Můj nákyp z dýně a mletého masa se vyznačuje nejen jednoduchostí přípravy, ale také malým počtem ingrediencí. Protagonisty dýňového nákypu jsou dýně hokaido a míchaná sekaná. Dále budete potřebovat cibuli a česnek na dochucení, nakrájená konzervovaná rajčata, rajčatový protlak a smetanu na smetanovou omáčku a trochu koření. To je vše.

Připravit nákyp s dýní a mletým masem je tak snadné.

Můj nákyp s dýňovým mletým masem se často podává na podzim, kdy musí být všechno rychlé, a přitom chutné. Přesné množství najdete na kartě mého receptu níže. Nyní vám ukážu jednoduché kroky přípravy.

1. Nakrájení ingrediencí. Nejprve nakrájejte cibuli a česnek nadrobno a dýni nakrájejte na malé kousky. Výhodou dýně hokaido je, že ji lze zpracovat bez slupky.
2. Předvaření ingrediencí. To je důležité, aby pak činnost v troubě probíhala rychleji. Proto osmahněte cibuli, česnek a mleté maso. Poté přidejte ostatní ingredience a dochuťte kořením. Vše nechte chvíli dusit.
3. Upečte dýňový nákyp. Vše vložte do formy na pečení, posypte sýrem a dopečte nákyp v troubě. Mimochodem, dýňový nákyp můžete připravit i den předem.

Kombinace dýně a mletého masa je u nás doma opravdovým podzimním hitem. Kromě tohoto nákypu máme rádi také dýni plněnou mletým masem, a jednoduché noky v hrnci s mletým masem.

Proč si zamilujete dýňový nákyp s mletým masem

• Rychle a snadno: tento pikantní podzimní nákyp připravíte za pouhých 20 minut a zbytek práce za vás udělá trouba.
• Pro celourodinu: tento chutný nákyp z dýně a mletého masa si oblíbí celá rodina a snadno ho zkombinujete s těstovinami nebo rýží.
• Na zahřátí: taková jídla v troubě jsou jako stvořená pro chladné a nevlídné podzimní dny.
• Vhodné na vaření: nákyp můžete snadno připravit a uložit do lednice na dva dny.
• Nízký obsah sacharidů: nákyp z dýňového mletého masa má nízký obsah sacharidů, pokud se vyhnete přílohám, jako jsou těstoviny a rýže.

Nyní si vychutnejte můj nákyp z dýňového mletého masa a pochutnejte si!